Workshop: Gua sha för lyft och glow

Beskrivning av tjänsten

I den här workshoppen kommer vi att fokusera på att lära oss en egen hudvårdsrutin för att ge ansiktet ökad lyster och ett naturligt lyft. (Passa på att boka nu till introduktionspris. Nästa gång är priset högre.) Gua sha är ett platt stenverktyg och det används för att lätt skrapa huden så att spända muskler slappnar av och blodcirkulationen ökar. Man kan säga att massagen är som en avkopplande yoga för ansiktet. Det här kan du få uppleva med gua sha: • Mer glow i ansiktet genom förbättrad blodcirkulation och cellförnyelse. • Bromsar och/eller reducerar ålderstecken. Regelbunden användning kan stimulera kollagenproduktionen och bidra till en slätare och fastare textur i ansiktet. • Skulpterar ansiktet och ger mer definition åt käklinje och kindben. • Hjälper till att dränera lymfvätska och minska svullnad. • Löser upp spänningar i käkar, hals och nacke, vilket kan förebygga nya rynkor. Praktisk information: Datum: Tisdag 2 juni Tid: 18.00-19.45 Plats: Sandbäcksgatan 13, Karlstad Pris: 495 kr. I workshoppen ingår allt detta i priset: ◊ Gua sha-sten ◊ Ekologisk kallpressad jojobaolja, 30 ml i droppflaska ◊ Återfuktande ansiktsmask ◊ En tvättbar ansiktsrondell ◊ Pdf med gua sha-rutin för ansiktet Allt detta är packat i en vacker linnepåse att ta med hem. (Värde 270 kr.) Preliminärt program: Vi börjar med att öppna de sex stora lymfstationerna i kroppen för att förbereda för ansiktsmassagen. Kanske sträcker vi lite på oss och gör några enkla rörelser för att få igång flödet. Därefter gör vi specifika fasciella manövrar och så kallad face yoga för ansiktet, huvudet och halsen. Vi gör även en kort ansiktsmassage med händerna, innan vi går över till gua sha-massagen. Vi avslutar workshoppen med en kortare guidad avslappning. Som en sista extra guldkant under avslappningen återfuktar vi huden med en ansiktsmask (sheet mask). Under workshoppen pratar vi om lymfsystemet, fascian och gua sha-tekniken. Du får öva praktiskt på alla moment och det finns gott om tid till frågor. Vi sitter huvudsakligen på yogamattor och kuddar på golvet, men det går också bra att sitta på stol. Vi har ett begränsat antal yogamattor att låna ut, så det är bra om du tar med en egen yogamatta och en filt (till avslappningen).