Workshop: Gua sha för lyft & glow

Beskrivning av tjänsten

I den här härliga workshoppen lär vi oss en egen skönhets/hudvårdsrutin som ger ansiktet ökad lyster och ett naturligt lyft. Gua sha är ett platt stenverktyg och det används för att med ett lätt tryck svepa över hude. Då kan spända muskler slappna av och blodcirkulationen ökar. Det här kan du få uppleva med gua sha: • Mer glow i ansiktet genom förbättrad blodcirkulation och cellförnyelse. • Mindre framträdande ålderstecken. Regelbunden användning kan stimulera kollagenproduktionen och bidra till en slätare och fastare textur i ansiktet. • Ett mer skulpterat ansiktet och ger mer definierad käklinje och kindben. • Hjälper till att dränera lymfvätska och minska svullnad. • Löser upp spänningar i käkar, hals och nacke, vilket kan förebygga nya rynkor. Under workshoppen får du låna gua sha-sten och det finns tillgång till ekologisk kallpressad jojobaolja. Om du vill kan du köpa med dig produkterna hem till ett förmånligt pris. Preliminärt program: Vi börjar med att öppna de sex stora lymfstationerna i kroppen för att förbereda för ansiktsmassagen. Kanske sträcker vi lite på oss och gör några enkla rörelser för att få igång flödet. Därefter gör vi specifika fasciella manövrar och så kallad face yoga för ansiktet, huvudet och halsen. Vi gör även en kort ansiktsmassage med händerna, innan vi går över till gua sha-massagen. Vi avslutar workshoppen med en kortare guidad avslappning. Som en sista extra guldkant under avslappningen återfuktar vi huden med en ansiktsmask (sheet mask). Under workshoppen pratar vi om lymfsystemet, fascian och gua sha-tekniken. Du får öva praktiskt på alla moment och det finns gott om tid till frågor. Vi sitter huvudsakligen på yogamattor och kuddar på golvet, men det finns också stolar.